缺觉让全身都处于炎症状态

摘要：缺乏足够的睡眠会导致身体处于炎症状态，全身各系统都会受到影响。长期处于这种状态可能导致免疫系统功能下降，增加患病风险。建议每天保持足够的睡眠时间，保持身体健康。...

阅读全文 卷帘望月 5445 次浏览 2025-02-07 技术咨询